En algún momento te has preguntado: ¿debería tomar suplementos para rendir más o recuperarme mejor? Depende de ti, tu alimentación y tu estilo de vida.
Entrenar te da energía y bienestar, pero también puede afectar la salud de tu cabello si no tienes una rutina capilar adecuada.
Consejos prácticos y conscientes para proteger tu cuero cabelludo, hidratar tu cabello y adaptar tu rutina capilar a tu estilo de vida activo.
En un mundo donde todo va rápido y las exigencias externas no paran, las mujeres activas han encontrado nuevas formas de cuidarse.
Como especialista en cuidado capilar, mi misión ha sido siempre educar y empoderar a las personas para que conozcan y amen su cabello.
Me he dado cuenta de que quienes se ocupan de cambiar hábitos para verse y sentirse mejor también están aprendiendo a cuidar el planeta.
Mi curiosidad me llevó a explorar mucho más allá de mi carrera, estudiando todo aquello que nutre el cuerpo, la mente y el alma.
El cabello es un fenómeno científico fascinante. Aquí te dejo algunas razones que destacan por qué el cabello puede considerarse una ciencia.
¿Naces o te haces docente? ¿Sentimos un llamado a la enseñanza? ¿Cómo saber si somos las personas adecuadas para educar?
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